Hoppa till sidans innehåll

Inför simtävling


Packlista tilll simtävling

Tävlings utrustning
•    Badkläder (mist 3st/par)
•    LSS badmössa
•    2 par simglasögon
•    Vattenflaska
•    Ev. öronproppar
•    LSS träningsoverall eller mjukisoverall (Hood och långa byxor)
•    LSS t-shirt
•    LSS shorts
•    Gympaskor
•    2 par strumpor
•    Supportertröja till föräldrarna

•    Mat, när man är på tävling är det viktigt att fylla på mellan loppen och passen. Att äta då är t.ex. mackor, yoghurt, banan, pastasallad, russin etc. Inte godis, glass och läsk.

•    2 handdukar
•    Shampoo, balsam, tvål
•    Hårborste
•    Hänglås eller tia till skåpet
•    Maskot
Övernattnings utrustning
•    Luftmadrass
•    Pump
•    Sovsäck
•    Kudde
•    Varma sovkläder, det kan vara kallt om vi övernattar på skola
•    Tandborste, tandkräm, hårborste etc.
•    Kläder efter väder. Tänk på att det kan vara en bit mellan simhall, matställe och sovlokal


Kost

Kosten är en av de viktigaste delarna inom idrotten.
Här kan ni läsa om tips och idéer gällande kost i samband med simning.
Uppladdningen


Godkända tävlingsdräkter 2010

Se länken nedan för att hitta FINAS godkända tävlingsdräkter.
Användning av icke godkända badkläder under tävling leder till omedelbar diskvalifikation.
Fina approved swimsuits >>

Uppdaterad: 02 MAJ 2017 18:49 Skribent: Annika Waldén

Postadress:
Lindesbergs SS - Simidrott
Kungsgatan 39, Kungsgatan 39
71130 Lindesberg

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info